Рак молочной железы: причины, симптомы профилактика

Это злокачественное новообразование в клетках молочных желез. Рак груди – лидер среди женских онкологических заболеваний. Каждый год в мире примерно у 1,5 млн женщин диагностируется рак молочной железы. 400 тыс. из них умирают.

Однако, выживаемость при раке молочной железы растет, а смертность – неуклонно сокращается. Эта положительная тенденция стала возможна благодаря методикам ранней диагностики заболевания, персонализированным подходом к его лечению и научным исследованиям.

Выживаемость при раке груди растет, а смертность – неуклонно сокращается

Большую роль в успешном лечении онкологических болезней молочной железы играет осведомленность современных женщин. Всевозможные акции и Дни, посвященные борьбе с раком груди, просветительская работа врачей, информация в СМИ и т.д. акцентируют внимание на важности профилактики этой болезни.

О раке груди могут говорить следующие симптомы:

• комок, узелок или утолщение в грудной железе, словом, любое подозрительное образование, которое отличается от окружающих тканей;
• изменение размера, формы или внешнего вида груди;
• отечность, покраснение, шелушение кожи как вокруг соска (ареола) или на другой части груди;
• втянувшийся сосок;
• боль, дискомфорт в грудной железе;
• выделения из соска;
• увеличение лимфоузлов подмышками.

Если вы обнаружили один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то назначьте встречу с вашим доктором (ЗАПИСАТЬСЯ). Это необходимо сделать даже в том случае, если вы недавно делали маммографию.

Злокачественная клетка – это такая клетка, которая в результате сбоя при делении получила способность бесконечно размножаться и распространяться (метастизировать) по всему организму человека. Все злокачественные клетки в теле больного – это «потомки» той самой первой клетки, в которой и произошел сбой.

Чаще всего рак груди начинается с появлением злокачественных клеток в молочных протоках (инвазивная протоковая карцинома). Но он может начаться и в железистой ткани, называемой дольками (инвазивная дольчатая карцинома), или в других клетках или тканях молочной железы.

Ученые определили факторы, которые так или иначе могут провоцировать онкозаболевания грудных желез. Однако, до сих пор нет ответа на вопрос, почему у некоторых людей, находящихся в группе риска, рак так никогда и не появляется. И наоборот – отчего заболевают те, у кого для этого нет никаких выраженных предпосылок.

По оценкам врачей, от 5 до 10 процентов случаев рака молочной железы связаны с мутациями генов, передаваемых из поколения в поколение.
Так, унаследованные мутантные гены BRCA1 и BRCA2 могут в разы увеличить риск развития рака груди (а также рака яичников).
Если у вас, как говорят медики, сильный семейный анамнез, и женщины в вашей семье болели раком молочной железы, то вам стоит сдать специальный анализ крови. Он определит конкретные мутации в BRCA или других генах, которые передаются через вашу семью. Также необходима консультация генетика, чтобы оценить возможные риски.

Не только генетическая предрасположенность переводит женщину в группу риска по раку молочной железы. Есть еще ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие болезни.

Вот основные из них:

• Быть женщиной. Женщины гораздо чаще, чем мужчины, могут заболеть раком молочной железы.

• Возраст. Чем старше женщина, тем выше риск.

• Личная история заболеваний молочной железы. Если у вас была атипичная гиперплазия (мастопатия), или же был рак в одной груди, то риск заболеть повышается.

• Семейная история рака молочной железы. Если у вашей матери, сестры или дочери был диагностирован рак молочной железы, особенно в молодом возрасте, ваш риск рака молочной железы увеличивается. Тем не менее, большинство людей с диагнозом рак молочной железы не имеют семейной истории болезни.

• Радиационное облучение. Если вы получали лучевую терапию, которая затрагивала грудную клетку, в детстве или в молодом возрасте, риск рака молочной железы увеличивается.

• Ожирение.

• Ранняя менструация. Начало месячных в возрасте до 12 лет.

• Поздняя менопауза. Такой считается менопауза, начавшаяся после 54 лет.

• Рождение первого ребенка после 30 лет.

• Отсутствие беременностей. Женщины, которые никогда не были беременны, имеют больший риск рака молочной железы, чем те, у которых была одна или несколько беременностей.

• Гипотиреоз.

• Гормонотерапия в постменопаузе. Женщины, которые принимают препараты гормональной терапии, сочетают эстроген и прогестерон для лечения признаков и симптомов менопаузы, имеют повышенный риск развития рака молочной железы. При отмене этих препаратов риски снижаются.

• Употребление алкоголя и курение.

• Регулярные недосыпания. Сюда также относится работа в ночную смену.

Профилактические осмотры, внимательное отношение к своему организму и полезные привычки помогут вам сохранить здоровье и, возможно, жизнь.

• Скрининги, обследования, тесты. Обсудите со своим врачом, какие обследования молочной железы и как часто вам необходимо проходить. Например, ежегодная маммография показана всем женщинам после 40 лет. УЗИ молочных желез, анализ крови на онкомаркеты.

• Самообследование молочных желез. Возьмите за правило регулярно пальпировать (прощупывать) грудь. Если вы обнаружите узелки, шишки, уплотнения, выделения из соска, любые необычные симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу.

• Пейте алкоголь в меру, или вовсе откажитесь от него.

• Физическая активность. Старайтесь делать упражнения не менее 30 минут в день. Это может быть зарядка, бег, активная ходьба.

• Коррекция гормональной терапии в менопаузе. Комбинированная гормональная терапия может увеличить риск рака молочной железы. Однако некоторые женщины испытывают настолько неприятные ощущения во время менопаузы, что им необходима гормональная поддержка. Поэтому необходимо обсудить все моменты с вашим врачом. Возможно, он вам назначит самые низкие дозы, а принимать препараты вам придётся в короткий период времени.

• Поддерживайте здоровый вес. Если у вас нормальный вес, то главная задача – оставаться в нем как можно дольше, что не трудно при правильном питании и физической активности. Если вам нужно похудеть, посоветуйтесь с врачом или специалистом по питанию, что бы выбрать подходящую вам стратегию снижения веса.

• Выберите здоровую диету. Женщины, которые придерживаются так называемой средиземноморской диеты, могут иметь меньший риск развития рака молочной железы. Средиземноморская диета – это обилие растительных продуктов, регулярное употребление блюд из цельнозерновых и бобовых культур, орехов, морепродуктов, оливкового масла.